放暑假到健身房练了一个月，貌似没什么效果么.....

1营长 · 发表于 2012-8-5 22:35

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求坛里肌肉大神指教......
复件 2012-07-25_15-42-22_328.jpg

宇文夜雨 · 发表于 2012-8-5 22:36

lz 很壮.......{:1_292:}

xsbz150 · 发表于 2012-8-5 22:40

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taotaoliu · 发表于 2012-8-5 22:48

运动量，运动量是关键

270773370 · 发表于 2012-8-5 22:51

楼主胳膊比我腿粗..............墙角自卑中..........

ckvlhf · 发表于 2012-8-5 22:59

我咋没练也是这程度，看来得减减了。

mpmpm · 发表于 2012-8-5 23:01

体育锻炼贵在坚持。

negation · 发表于 2012-8-5 23:02

俺撞豆腐去

ztlaoda · 发表于 2012-8-5 23:02

你要在床上坚持锻炼一个月，效果就出来了。。。。。。{:4_330:}

ttyyd · 发表于 2012-8-5 23:03

比我粗多了...

夜郎魂 · 发表于 2012-8-5 23:04

营长好体魄！强壮男人一个啊！！

zzqzhangboy · 发表于 2012-8-5 23:04

淫荡的llz

ntdengfei · 发表于 2012-8-5 23:15

楼主好威猛啊！！！

黄金左眼 · 发表于 2012-8-5 23:32

有点我年轻时候的神韵

来一筒 · 发表于 2012-8-5 23:40

都已经那么壮了

xtsky163 · 发表于 2012-8-5 23:43

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反对禁摩托 · 发表于 2012-8-6 00:47

嗯···还不错··· ···

狗狗蛙 · 发表于 2012-8-6 01:02

叫你来南京吃了一顿，白练了吧{:1_303:}

c9733039 · 发表于 2012-8-6 01:03

减脂吧{:4_330:}

niankeke · 发表于 2012-8-6 01:27

壮男一枚啊~~
话说挡啥脸啊，又不是没见过你的照片{:1_292:}

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xtsky163 xtsky163 当前离线积分 6833 IP卡狗仔卡头像被屏蔽该用户从未签到	发表于 2012-8-5 23:43 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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