手电大家谈-手电筒爱好者之家

 找回密码
 注册成为会员,享受更多功能。

QQ登录

只需一步,快速开始

只需一步,快速开始

搜索
查看: 3137|回复: 26

夏练三伏,补充神马饮料?

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 2012-7-5 12:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册成为会员,享受更多功能。

x
每天都会锻炼半小时,出身瀑布汗。这几天气温飙升,循古法冬练三九夏练三伏,体力够就先坚持着。
前天有个修理安装空调的老师傅(从业30年,堪称杀手,快狠准解决各种空调问题)对我说,现在他60岁了,体力不行了,只要大汗淋漓工作2小时,马上就会心慌,发虚。说他们在高空烈日下工作,一天出汗无数,有些人光补充水分,充其量加点盐分,是远远不够补充消耗的,有人头一晕就从架子上摔落了。他说想喝运动员常喝的那类饮料。讲得很有道理,不知哪几种饮料最为有效呢?
  • TA的每日心情
    开心
    2014-5-20 08:21
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2012-7-5 12:21 来自手机 | 显示全部楼层
    咸开水和茶,咸开水补充盐分,茶解渴~
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2012-7-5 12:32 | 显示全部楼层
    运动员的饮料多是自配的,传闻有直接喝 佳得乐 的。网球比赛中还吃香蕉。。。(我承认我邪恶了{:1_292:})
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2012-7-5 12:47 | 显示全部楼层
    据说运动饮料含盐分,葡萄糖,蛋白质,电解质等。有6-7种只要成分。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    慵懒
    2015-4-15 21:27
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2012-7-5 12:47 | 显示全部楼层
    盐水加糖     虽然不好喝  但是很有效
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-10-23 23:57
  • 签到天数: 1605 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2012-7-5 12:50 | 显示全部楼层
    采阴补阳。。。。。。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2012-7-5 12:50 | 显示全部楼层
    楼上讲的有道理,盐和糖应该是运动饮料里最重要的两种成分。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-10-23 23:57
  • 签到天数: 1605 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2012-7-5 12:51 | 显示全部楼层
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-10-23 23:57
  • 签到天数: 1605 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2012-7-5 12:51 | 显示全部楼层
    其实童子尿据说也不错。。。。。。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2023-10-5 08:19
  • 签到天数: 764 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2012-7-5 13:05 | 显示全部楼层
    ZT说的有道理
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2012-7-5 13:39 | 显示全部楼层
    糖盐!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    难过
    2020-9-21 11:05
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2012-7-5 13:46 | 显示全部楼层
    糖盐水,可以直接喝医院的生理盐水加点果汁{:1_303:}
    回复

    使用道具 举报

    头像被屏蔽

    该用户从未签到

    发表于 2012-7-5 13:51 | 显示全部楼层
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-12-29 00:00
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2012-7-5 13:53 | 显示全部楼层
    采阴补阳
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2015-3-22 21:12
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2012-7-5 17:24 | 显示全部楼层
    偶打球都自己配饮料。

    蜂蜜-——维生素C-——盐-——葡萄糖粉
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2024-4-29 23:56
  • 签到天数: 512 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2012-7-5 17:48 来自手机 | 显示全部楼层
    就喝点运动饮料吧


    另外歪一个:黑木耳露-原味,听说能让你瀑布汗继续锻炼半小时
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2014-5-7 11:18
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2012-7-5 20:04 | 显示全部楼层
    淡盐水即可,脉动,宝矿力水特
    回复

    使用道具 举报

    头像被屏蔽
  • TA的每日心情
    开心
    2019-1-27 21:19
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2012-7-5 20:17 | 显示全部楼层
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2020-1-21 20:19
  • 签到天数: 392 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2012-7-5 20:21 来自手机 | 显示全部楼层
    虫草炖母鸡的汤和铁皮风斗精泡水灌水壶里渴了就喝。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2012-7-5 20:38 | 显示全部楼层
    宝矿力,每次大运动量运动都会喝,不喝第二天得拼命喝水,但是还是感觉渴,这就是传说中的体渴
    回复

    使用道具 举报

    本版积分规则

    小黑屋|手机版|Archiver|论坛自带搜索|下载论坛app|手电大家谈-手电筒爱好者之家 ( 备案序号:鲁ICP备05002565号 )
    以上言论纯属个人观点,与手电大家谈立场无关。
    最佳浏览模式:1920*1080


    GMT+8, 2024-11-20 18:43 , Processed in 0.197763 second(s), 62 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X3.4

    © 2001-2023 Discuz! Team.

    快速回复 返回顶部 返回列表