减肥一个月了...看看成果...

wolfml1234 · 发表于 2012-4-30 15:21

减肥要有毅力。

koma1407 · 发表于 2012-4-30 15:28

呵呵，完成任务。

华电人 · 发表于 2012-4-30 15:44

还不错。

嘻哈 · 发表于 2012-4-30 16:24

谈谈减肥经验呗~

bee0292638 · 发表于 2012-4-30 16:37

米人我崇拜你！

xishan803 · 发表于 2012-4-30 16:41

12楼元帅的头像超可爱{:1_292:}

flybike007. · 发表于 2012-4-30 19:04

效果不错嘛，能继续保持么?

flybike007. · 发表于 2012-4-30 19:04

本帖最后由 flybike007. 于 2012-4-30 19:07 编辑

爪机连发了，编辑掉

mpmpm · 发表于 2012-4-30 19:13

恭喜，比我少了十几斤。能保持住就不错了。

狗狗蛙 · 发表于 2012-4-30 19:27

楼主太厉害了，我去年一个月每天跑2400也就瘦了七斤

X-RPG · 发表于 2012-4-30 19:47

米人这次彻底错了。
古语云：欲速则不达。
短时间大重量的减下来，显然没有根基，身体机能也没有适应，简称“空减”，稳定性很差。
减轻20斤花一年时间比较适宜，花一年半差不多可以达到你的目标。
循序渐进，稳如磐石。
凡事欲速则不达，见小利则大事不成。
先贤的教诲足以受用终身。
一家言，仅供借鉴。

asasasz · 发表于 2012-4-30 21:02

露胸的照片啊

宇文夜雨 · 发表于 2012-4-30 21:05

米人真厉害

宇文夜雨 · 发表于 2012-4-30 21:05

减肥靠的就是毅力，狠下心来就能减

zuka · 发表于 2012-4-30 21:25

保持住~~

詹姆斯龐德 · 发表于 2012-4-30 21:37

效果不错

SSN_21 · 发表于 2012-4-30 21:39

效果不错

arg19781986 · 发表于 2012-4-30 22:01

加油，继续努力。

一网无鲫 · 发表于 2012-4-30 22:06

怎么减的

koma1407 · 发表于 2012-4-30 22:07

比我重一点。{:3_122:}

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