大家有过“鬼压床”的经历吗？

fresho2 · 发表于 2012-1-4 16:40

“鬼压床”描述：
人在睡觉时一股莫名其妙的力量直逼全身，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗，呼吸急促，心律加快，感到不解和恐怖。

科学解释：
所谓“鬼压身”，绝对不是"鬼"压床，更不是"鬼"缠身。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
　　当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与现实互相交错，导致身体与大脑发生不协**况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。
简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。

　睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因，且多出现于仰睡姿势时。

解决方法：
　 1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少；
　　2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会；
　　3.注意足够的休息。

sailor1179 · 发表于 2012-1-4 16:43

从小到大有过好多次了开始很恐慌现在已经习惯了自己告诉自己是在做梦放松下就OK了
这种事情还是和个人心理有关吧

205 · 发表于 2012-1-4 16:46

完全没有

dwb · 发表于 2012-1-4 16:48

完全没有~

fresho2 · 发表于 2012-1-4 16:50

我小时候从没有过，20多岁后才有。每次发生都是最近很晚睡，比如凌晨3、4点。

joe9998 · 发表于 2012-1-4 16:56

和ＬＳ相比经常！

手电之友 · 发表于 2012-1-4 17:05

有过几次

小楼聆风 · 发表于 2012-1-4 17:08

有过一次，在宾馆住宿，同事在边上的床上睡，我睡到半夜动不了，想喊也喊不出来，后来使劲大叫一声才能动了

亦幻亦眞 · 发表于 2012-1-4 17:08

前几天还出现过一次，意识很清晰，看到有个长发女人在我枕头边，然后我拼命挣扎着醒了

石公山人 · 发表于 2012-1-4 17:16

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whf0000168 · 发表于 2012-1-4 17:20

有过几次，手想动动不了

蓝色街灯 · 发表于 2012-1-4 17:20

被鬼压吧！投票了！

夜郎魂 · 发表于 2012-1-4 17:29

好像有过！那是以前在农村的时候，当时是很害怕的！不过事后慢慢的想就是真的有鬼，也没见过那个人给鬼害死过！所以想应该是没有鬼的，所以心里也坦然了，不过还是怕！也不知道怕的是什么

lgj12_23 · 发表于 2012-1-4 17:37

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zzqzhangboy · 发表于 2012-1-4 17:52

我向来是无神论者

对这些完全不信

玉皇大帝 · 发表于 2012-1-4 18:16

真正的鬼压床是伴随着极度的恐惧或者看到害怕的东西身子动不了喊不出来少一样就不算鬼压床

zxfzxf · 发表于 2012-1-4 18:36

所有经历过鬼压床的童鞋们。教你们个睡觉的姿势 “吉祥卧” 就不会被XXX压了。

UFO-123 · 发表于 2012-1-4 18:42

有过几次，只要集中精神，使劲用力就能动了{:1_292:}

linze · 发表于 2012-1-4 18:45

没有爱

都督 · 发表于 2012-1-4 18:50

只有过一次！那年我有个小女朋友每天晚上聊天到半夜连续了好多天。有一天晚上就发生了。我们着方言叫(狐子慑)音

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石公山人石公山人当前离线积分 42418 IP卡狗仔卡头像被屏蔽该用户从未签到	发表于 2012-1-4 17:16 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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