求助，怎么安定情绪

钢铁侠 · 发表于 2010-10-4 14:52

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不知道怎么回事，我有时候会觉得抓狂，也没什么特别原因
情绪会变得很糟糕，思维非常乱，
但表象上看起来很平静，脑子觉得运行得非常快，但是又非常混乱，挺痛苦的
有没有什么能让人情绪安定下来的办法呀

xhsh88 · 发表于 2010-10-4 14:58

为了完成任务拿100金币

题目上不是有了吗
“安定”

钢铁侠 · 发表于 2010-10-4 15:00

不吃药不吃药的哦

hellochen · 发表于 2010-10-4 15:02

听摇滚。

hilloo · 发表于 2010-10-4 15:13

睡觉...

readcal · 发表于 2010-10-4 15:15

自宫试试。

windy2002 · 发表于 2010-10-4 15:18

尽量找点你认为好友多聊聊天,多出去外面走走...尽量另自己开心...

LZ,千万别小看这事情...真心话...

windy2002 · 发表于 2010-10-4 15:22

必要时去正规医院找个心理医生聊聊很有帮助的...

其实现在心理有问题的人普偏存在,包括我在内...

没办法啊,生活压力高...

windy2002 · 发表于 2010-10-4 15:27

LZ,我只是就事论事,请你别怪我直言...

这小事我也不建议服药...慢慢调节是最理想的........

钢铁侠 · 发表于 2010-10-4 15:32

LZ,我只是就事论事,请你别怪我直言...

这小事我也不建议服药...慢慢调节是最理想的........
windy2002 发表于 2010-10-4 15:27

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嗨，怎么会，我这一把年纪分得清良言的，嘿嘿

钢铁侠 · 发表于 2010-10-4 15:36

跑到超市买了几版巧克力
大嚼几块，吼吼

拨茅征吉 · 发表于 2010-10-4 15:43

旅游去

wadf43 · 发表于 2010-10-4 15:49

来，楼主，跟着我念：阿弥陀佛

huohuoadams · 发表于 2010-10-4 15:51

疯狂自摸释放一下

archon · 发表于 2010-10-4 15:53

有心理问题正常的，旅游吧，不行就找医生。

alextoYin · 发表于 2010-10-4 15:58

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YOUNGJUN · 发表于 2010-10-4 15:59

体育运动、爬山户外

拨茅征吉 · 发表于 2010-10-4 16:01

嗡噜西惹嘛尼札尔瓦打雅吽

拨茅征吉 · 发表于 2010-10-4 16:01

嗡噜西惹嘛尼札尔瓦打雅吽

拨茅征吉 · 发表于 2010-10-4 16:01

嗡噜西惹嘛尼札尔瓦打雅吽

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