闪了腰
提100斤重物时,不小心闪了腰,痛的要命,躺下时能止住痛。兄弟们如果有什么药方麻烦分享一下,多谢了。下次记得别把100斤重的妹纸提起来做了,很容易闪到腰的,还是老老实实地让她坐上来比较好。。。。。。 深表同情 擦拭活络油,舒筋活血~ ztlaoda 发表于 2014-12-12 11:17
下次记得别把100斤重的妹纸提起来做了,很容易闪到腰的,还是老老实实地让她坐上来比较好。。。。。。 ...
是两桶泉水啊,自来水水质不好,家里一直都是去有泉水的地方弄泉水煮饭的。
Run2012 发表于 2014-12-12 11:38
擦拭活络油,舒筋活血~
在用搽香港买的黄道益,可是效果不明显,想弄点中药吃一下,可是又不知道有什么中药合适。
注意保暖,很难好 zhangjunlvshi 发表于 2014-12-12 11:42
注意保暖,很难好
很难好吗?这下惨了
2720330 发表于 2014-12-12 11:44
很难好吗?这下惨了
我有一次,弯腰开地锁,打了个喷嚏,就散了腰。热敷,好了不少。但大约1年多才完全没有疼痛感。
本帖最后由 2720330 于 2014-12-12 11:51 编辑
ngjunlvshi 发表于 2014-12-12 11:47
我有一次,弯腰开地锁,打了个喷嚏,就散了腰。热敷,好了不少。但大约1年多才完全没有疼痛感。
...
一年?{:3_103:}
2720330 发表于 2014-12-12 11:49
一年?
1年多
2720330 发表于 2014-12-12 11:42
在用搽香港买的黄道益,可是效果不明显,想弄点中药吃一下,可是又不知道有什么中药合适。
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到药店去买点狗皮膏药贴上,呵呵~
太不小心了 Run2012 发表于 2014-12-12 11:54
到药店去买点狗皮膏药贴上,呵呵~
请问有用过什么牌子比较有效果的吗? 烤一下频谱。 2720330 发表于 2014-12-12 12:00
请问有用过什么牌子比较有效果的吗?
这个就忘了,到药店看看他们的推荐~
好好的休息几天~
Run2012 发表于 2014-12-12 12:06
这个就忘了,到药店看看他们的推荐~
好好的休息几天~
谢谢
mpmpm 发表于 2014-12-12 12:05
烤一下频谱。
是要去医院才能弄吗?现在腰都直不起来了,要是坐车再颠几下,弄完还要回来,不想遭这罪啊。
膏药加多平躺休息 不要干活凡是用弯腰的都不要做。。除非上厕所
想恢复好最少最少两三个月
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