east2east 发表于 2014-12-12 14:55

专业的来了，兄弟听我的没错
第一步：喷云南白药+红花油之类的热敷
第二步：贴伤湿止痛膏或麝香虎骨膏，口服跌打七厘片
第三步：慢慢恢复，要佩戴护腰防止二次受伤，此外要注意保湿，受伤部位最好贴暖宝宝，配合护腰恢复起来快

2720330 发表于 2014-12-12 17:24

east2east 发表于 2014-12-12 14:55
专业的来了，兄弟听我的没错
第一步：喷云南白药+红花油之类的热敷
第二步：贴伤湿止痛膏或麝香虎骨膏，口 ...

谢谢，马上去试一下

azazaz33 发表于 2014-12-12 22:29

需要检查确定腰椎间盘有没有问题，这是关键，只是肌肉拉伤算小事。

LesRoisDuMonde 发表于 2014-12-13 00:58

伤筋动骨100

普渡众生 发表于 2014-12-13 23:48

100斤的重物？生物吧？只能说生活要节制

Cassiopeia 发表于 2014-12-14 00:43

还有岔了气

MagicG 发表于 2014-12-14 06:42

2720330 发表于 2014-12-12 11:39
是两桶泉水啊，自来水水质不好，家里一直都是去有泉水的地方弄泉水煮饭的。
...

买个净水器吧。。。

2720330 发表于 2014-12-14 09:33

MagicG 发表于 2014-12-14 06:42
买个净水器吧。。。

水源地水质不好，太多养鱼的网箱。

MagicG 发表于 2014-12-14 12:02

2720330 发表于 2014-12-14 09:33
水源地水质不好，太多养鱼的网箱。

长期背水也不是个办法，买多道滤水的

MagicG 发表于 2014-12-14 13:14

2720330 发表于 2014-12-14 09:33
水源地水质不好，太多养鱼的网箱。

长期背水也不是个办法，买多道滤水的

流水 发表于 2014-12-14 16:19

闪了腰是什麽受损呢？
是肌肉受损？还是神经受损？还是骨头？

2720330 发表于 2014-12-14 16:44

流水 发表于 2014-12-14 16:19
闪了腰是什麽受损呢？
是肌肉受损？还是神经受损？还是骨头？

应该是肌肉和韧带

░░ 发表于 2014-12-14 18:54

慢慢养，无捷径

assaultsquad 发表于 2014-12-14 19:40

好好保养早日恢复

小肥仔 发表于 2014-12-14 20:34

去医院傅铁打好D...

bjtdjszx 发表于 2014-12-15 00:05

深表同情

bsdfan 发表于 2014-12-15 07:17

腰的物理损伤或纵欲过度，表现都是酸疼不支，最后都会演变到湿滞，以及严重到骨质增生，关节变形等，一般来说，强肾固肾再加利湿活络是不二法门。

拔剑 发表于 2014-12-15 07:23

用云南白药喷雾剂
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