深蓝17
发表于 2014-3-21 08:02
建议去冬泳
水逝水飞
发表于 2014-3-21 08:09
如果习惯的话后果应该是强身健体啊
紫云飞鹤
发表于 2014-3-21 08:21
身体好
flybike007.
发表于 2014-3-21 08:36
一个同事50多岁了,搞铁人三项的,一年四季都去湖里游泳,身体好的很,
跟他一块跑步,我都有点跟不上。。
站在天空之城
发表于 2014-3-21 08:38
挺好的
he1689199
发表于 2014-3-21 08:46
starsword
发表于 2014-3-21 10:26
大学洗了四年冷水澡,冬天最低温度是零下5度
不过工作后洗热水澡安逸了,不想再洗冷水了
RP周
发表于 2014-3-21 11:13
小弟弟容易感冒。。。。
阿四吧吧
发表于 2014-3-21 11:22
以前听中医说洗冷水浴,热水脚有好处,就是冬天吃不消洗冷水浴。
山人
发表于 2014-3-21 11:36
sfwjsxg 发表于 2014-3-21 00:04 static/image/common/back.gif
自己觉得没啥,就应该没啥吧。。。
高中的时候,一年四季冲凉有过两年,大冬天零下十度也是用水龙头里面的 ...
坚持下来没
当时年轻火旺
山人
发表于 2014-3-21 11:37
韩秧枣 发表于 2014-3-21 00:11 static/image/common/back.gif
如果还没子嗣,冬天还是别冲冷水
有这影响
结论从哪来的
10100
发表于 2014-3-21 11:38
这个问题好冷
sfwjsxg
发表于 2014-3-21 11:38
山人 发表于 2014-3-21 11:36 static/image/common/back.gif
坚持下来没
当时年轻火旺
肯定没有呀,上大学,宿舍里面就能洗热水澡。。。
spider9394
发表于 2014-3-21 11:43
坚持
joe9998
发表于 2014-3-21 11:48
深圳就两季,旱季雨季,没有什么问题自己舒服就行!
mmm77
发表于 2014-3-21 13:25
洗冷水澡也要看人的体质来的,因为洗冷水澡是激发人本身的阳气的,如果你本身体质好,底子厚,阳气足,洗冷水澡暂时没问题,要是你身体不好,就不要指望洗冷水澡来让身体强健了,这个东西是锄弱扶强的。再者,因为是激发人本身的阳气,着就是一个消耗的过程,这段时间身体好,阳气消耗小,没感觉身体有什么,但是身体虚弱了,阳气不足了,再洗冷水澡,加速消耗阳气,身体会越来越差。说了一大堆,都是个人平时的心得和看法,仅供参考吧,建议有条件的话还是洗温水澡。
tda7050
发表于 2014-3-21 13:51
不是说你现在洗冷水没事就表示之后会安好。
比如一些阳气不足,体湿偏胖,痰多,头油,易累 等等,以及大部分女性,这些都不适合洗冷水。
dxp3030
发表于 2014-3-21 14:37
洗冷水澡的要点是要把全身洗热乎,你做了吗?做到就可以坚持,室外-13度洗过自来水三年的建议。
君子兰
发表于 2014-3-21 14:51
没啥的,自我感觉良好就可以了!
zhangjunlvshi
发表于 2014-3-21 15:59
不知道有神马好处,也么有听说有神马坏处