一连四季冲冷水有什么不良后果吗
之前一年四季冲热水觉得冷现在打算一直冲冷水
有什么坏处吗
冲了小半月
没觉得什么
在深圳 自己觉得舒服就好了 还得锻炼才行,不然老了容易得病 身体好啊,少感冒 强身健体啊 自己觉得没啥,就应该没啥吧。。。
高中的时候,一年四季冲凉有过两年,大冬天零下十度也是用水龙头里面的冰水冲,集体宿舍,班里男生很多都一起。也没觉得有什么 如果还没子嗣,冬天还是别冲冷水 厉害啊。我最怕冷 最好在夏天才开始锻炼吧,现在一接受冷水马上感冒。我中学时代就冲了三年的冷水澡,最低水温2度左右,冷水淋到手上都生烟了。洗后冷水后擦干身体的感觉真爽,浑身温热。 关节炎的节奏 舒服就好了 为了后人,还是可以暂缓一下{:3_122:} 鸡鸡感冒了,一旦进入到一个潮湿火热的环境中,会马上不适应地流涕的。。。。。。 顺序渐进才好,尽量不要突然改变生活习惯 本帖最后由 普渡众生 于 2014-3-21 08:00 编辑
从13岁洗冷水澡到19岁,当然也是每天都洗,我们当地的温度夏季最高得差不多有38度左右,冬天最低2度左右,一年365天没停过一天。以前也常认为锻炼身体,后来发现和普通人体质也没什么两样。 洗冷水澡有个致命的缺点就是:冬天洗冷水澡绝对没有热水洗得干净,洗得舒服。 想以锻炼身体为主而去洗冷水澡的筒友,建议你们还是放弃的好,有氧运动才是王道! 挺好的,不要听老年人瞎说,冬泳的老年人多了,没见哪个得病的