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fresho2 发表于 2012-1-3 22:20

大家跳绳一分钟多少个

    今天心血来潮跳了几下，发现锻炼心肺的效果不比跑步差。不过鞋子不合脚，跳不了。脱了鞋试跳了10秒左右，最多一次有40个。哪天试试一分钟能跳多少。

dwb 发表于 2012-1-3 22:22

老了跳不动了

joe9998 发表于 2012-1-3 22:22

那是８几年念小学的事了…

假日午后 发表于 2012-1-3 22:43

sailor1179 发表于 2012-1-3 22:56

貌似 有研究表面，跳绳能让人聪明

lrm888 发表于 2012-1-3 23:01

fresho2 发表于 2012-1-4 16:52

sailor1179 发表于 2012-1-3 22:56 static/image/common/back.gif
貌似 有研究表面，跳绳能让人聪明

貌似 有研究表面，跳绳能美容，能滋阴补阳。。。

GuWV 发表于 2012-1-4 17:27

十几年前中考考体育的时候，55秒跳了236下

zzqzhangboy 发表于 2012-1-4 17:30

LZ你应该少了 选项啊我是20个以下 你让我情何以堪啊

zzqzhangboy 发表于 2012-1-4 17:30

dwb 发表于 2012-1-3 22:22 static/image/common/back.gif
老了跳不动了

俯卧撑呢？ 现在做得如何？

枫叶幻想 发表于 2012-1-4 18:00

哈哈，现在估计就那样子，以前还好一点

dh603 发表于 2012-1-4 18:00

大概也加几下吧{:1_303:}

webi 发表于 2012-1-4 18:09

无法投票了，好几年没跳过绳了，老喽

gf7300gs 发表于 2012-1-4 19:14

我大概也就10下左右吧～“俯卧撑”这几年倒练得可以做很多{:1_292:}

天要下雨 发表于 2012-1-4 19:18

老了跳不动了

ozmpanwenzhe 发表于 2012-1-4 19:19

naatm 发表于 2012-1-4 19:43

哈哈，一直坚持锻炼，二百个没什么问题

pkplaygame 发表于 2012-1-5 19:11

一般在150-170之间 现在水平下降了

yr7519 发表于 2012-1-5 19:46

我选错了，应该选160-180~~~

dwb 发表于 2012-1-5 19:59

zzqzhangboy 发表于 2012-1-4 17:30 static/image/common/back.gif
俯卧撑呢？ 现在做得如何？

看在什么样的垫子做了{:4_328:}

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