减肥的好办法

农民 · 发表于 2014-2-21 18:39

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这个是问题贴，不是科普贴，标题也没有错，我原来120斤，现在变成160斤，以前想吃胖，现在倒是为了减肥犯难了{:1_295:}，兄弟们给支个招吧，什么上健身房，什么骑自行车，什么跑步，什么节食就不要说了，都失败了，健身卡闲置了，美利达勇士在房间吃灰，根本做不到啊{:1_294:}，我还是个饿货，消化能力贼好，吃完饭一会就饿i的那种，宵夜我尽量不吃，有时候也忍不住，听说有一种叫左旋肉碱的东西可以减肥，但是我担心我这个小生命啊，有没有兄弟吃过这个东西啊，或者有什么减肥药管用的，谢谢了，谢谢了，谢谢了{:1_292:}

pkplaygame · 发表于 2014-2-21 18:50

减肥最简单的方法就是消耗的能量比吃的能量多
始终不赞成吃减肥药对身体没啥好处

农民 · 发表于 2014-2-21 18:57

pkplaygame 发表于 2014-2-21 18:50

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减肥最简单的方法就是消耗的能量比吃的能量多
始终不赞成吃减肥药对身体没啥好处 ...

办法虽然好，但是越消耗就越要补充

joe9998 · 发表于 2014-2-21 19:06

锻炼节食

狙击兵岭 · 发表于 2014-2-21 19:08

同意楼上

mpmpm · 发表于 2014-2-21 19:12

吃减肥药副作用很大。还是迈开自己的腿，管住自己的嘴为好。

色色 · 发表于 2014-2-21 19:48

巴豆！{:1_293:}

普渡众生 · 发表于 2014-2-21 20:04

吸脂吧

农民 · 发表于 2014-2-21 20:08

色色发表于 2014-2-21 19:48

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巴豆！

太坏了你

农民 · 发表于 2014-2-21 20:22

mpmpm 发表于 2014-2-21 19:12

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吃减肥药副作用很大。还是迈开自己的腿，管住自己的嘴为好。

两样都管不住啊{:1_294:}

zhangweixuanzzz · 发表于 2014-2-21 22:16

找点烦心的事，保准好使

我买房子那年，东奔西跑，体重立马正常了

qy100188 · 发表于 2014-2-21 22:17

160斤，体重和我差不多，我就没有减肥的想法。。。。

sakurayy · 发表于 2014-2-21 22:29

天天晚上交粮食。带小孩。。。我是永远吃不胖啊。。我想增肥。

sakurayy · 发表于 2014-2-21 22:30

狙击兵岭发表于 2014-2-21 19:08
同意楼上

水军。。

农民 · 发表于 2014-2-21 22:37

zhangweixuanzzz 发表于 2014-2-21 22:16

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找点烦心的事，保准好使

我买房子那年，东奔西跑，体重立马正常了

损招

农民 · 发表于 2014-2-21 22:37

qy100188 发表于 2014-2-21 22:17

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160斤，体重和我差不多，我就没有减肥的想法。。。。

以前好像练了轻功，现在上楼都喘，不减不行啊

农民 · 发表于 2014-2-21 22:39

sakurayy 发表于 2014-2-21 22:29

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天天晚上交粮食。带小孩。。。我是永远吃不胖啊。。我想增肥。

你瘾还挺大啊，还天天晚上{:1_292:}

天鹰330 · 发表于 2014-2-21 23:58

joe9998 发表于 2014-2-21 19:06

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锻炼节食

正解

YEwang · 发表于 2014-2-22 07:29

胃会不会有问题

农民 · 发表于 2014-2-22 08:29

YEwang 发表于 2014-2-22 07:29

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胃会不会有问题

估计就是胃比较好，消化能力好

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