早晨起来有哪些习惯是不好的

coco547 · 发表于 2013-12-4 09:31

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俗话说“一天之计在于晨”，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好每件事。那么，早晨起来有哪些习惯是不好的，甚至是会危害到人体健康的呢？早晨4个坏毛病让你折寿20岁 1、对床依恋不舍
恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗？诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要。这是一种不良习惯，长此以往，会有损身体健康。

devilyob · 发表于 2013-12-4 09:34

完了？插队

ztlaoda · 发表于 2013-12-4 09:37

你妹，四个只说了一个你就撤了？

ztlaoda · 发表于 2013-12-4 09:37

木有赖床的习惯，但有赖在妹纸身上的习惯。。。。。。

zongjuns · 发表于 2013-12-4 09:41

没了？？？

sakurayy · 发表于 2013-12-4 09:46

早起撸一管。精神一上午

RP周 · 发表于 2013-12-4 09:47

早上起来，升着“旗”儿去上班，是不好滴。。。。。

starsword · 发表于 2013-12-4 10:20

晨炮？

cldcc · 发表于 2013-12-4 10:23

今早刚做了早操。

he1689199 · 发表于 2013-12-4 10:25

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独狼 · 发表于 2013-12-4 11:06

LZ下面没了？

RP周 · 发表于 2013-12-4 11:17

独狼发表于 2013-12-4 11:06
LZ下面没了？

想到了一首老歌，“一剪没”。。。。。。

chi · 发表于 2013-12-4 11:23

看看！帮顶！

华电人 · 发表于 2013-12-4 12:14

说话半截没JJ啊。

bedrock · 发表于 2013-12-4 13:26

ONLY 1？？

客气客气 · 发表于 2013-12-4 13:27

太监，

kim2012 · 发表于 2013-12-4 13:30

ztlaoda 发表于 2013-12-4 09:37

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木有赖床的习惯，但有赖在妹纸身上的习惯。。。。。。

是男人,正常的都有这上习惯好不{:1_292:}

tda7050 · 发表于 2013-12-4 13:32

赖床就不好

dragon-light · 发表于 2013-12-4 14:06

醒了不起赖着就不好，不如抓紧时间和妞战斗一番，然后再睡个回头觉{:1_292:}

狙击兵岭 · 发表于 2013-12-4 15:16

默默的路过

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