运动不足的都来练练腹肌`

mfly · 发表于 2010-11-9 19:58

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http://v.youku.com/v_show/id_XMTYzODYxNzYw.html

8分钟就够了这只是第一级还有第二级看看谁第一次就能做到位的{:1_246:}

stone.c · 发表于 2010-11-9 20:06

叉腰肌也得练练哈

windy2002 · 发表于 2010-11-9 20:15

练练腹肌为XXOO而准备?{:1_223:}

bob488884 · 发表于 2010-11-9 22:29

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ice_hebing · 发表于 2010-11-10 11:05

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windy2002 · 发表于 2010-11-10 11:40

是得练练了
ice_hebing 发表于 2010-11-10 11:05

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练练那里?

antprince · 发表于 2010-11-10 11:48

试着练单数个腹肌~~~~

zzqzhangboy · 发表于 2010-11-10 11:55

插腰肌练多了有人就找你谈话列

陶公公 · 发表于 2010-11-10 12:19

很实用啊

windy2002 · 发表于 2010-11-10 12:53

试着练单数个腹肌~~~~
antprince 发表于 2010-11-10 11:48

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你在练?

hunker01 · 发表于 2010-11-10 15:16

谢谢，我需要锻炼了

windy2002 · 发表于 2010-11-10 16:04

我也需要锻炼某部位了...

windy2002 · 发表于 2010-11-10 16:04

练手先还是脚先呢...

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bob488884 bob488884 当前离线积分 20144 IP卡狗仔卡头像被屏蔽该用户从未签到	发表于 2010-11-9 22:29 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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