acdsee3221
发表于 2017-6-30 09:58
晚上跑更好
大大的树
发表于 2017-6-30 19:34
一般我觉得晨跑最好！早上5.30左右合适，
flik2010
发表于 2017-6-30 19:49
运动适可而止吧，我不喜欢过量运动，平时工作就当是运动吧，提重物，比如20多公斤的物品，一手一个，既然锻炼手力腰力又是运动。
购足网
发表于 2017-7-1 12:24
早上跑
皮球
发表于 2017-7-1 22:50
oox2x1x3xoo 发表于 2017-6-30 00:23
空气那麽糟，感谢有你帮忙吸尘，用力吸才健康...
据说“某国”驻尼日利亚的外交部……啊不代表处被查封了？？？ 这是很严重的挑衅啊？！
klarkzby
发表于 2017-7-1 23:51
为啥晚上不能跑步？？？为啥？？？？
rddong
发表于 2017-7-2 10:15
说是运动后很兴奋睡不着！
ashoulor
发表于 2017-7-2 10:26
最让你怀疑人生
cylywl
发表于 2017-7-2 11:45
只有游泳了
玄冰魄
发表于 2017-7-2 12:16
我也是，每天晚上都跑，习惯了。前天下大雨没跑晚上腿反而抽筋了。
玄冰魄
发表于 2017-7-2 12:16
我也是，每天晚上都跑，习惯了。前天下大雨没跑晚上腿反而抽筋了。
杨柳如烟
发表于 2017-10-17 09:30
其实运动就是一种习惯