whseen 发表于 2017-2-1 18:38 static/image/common/back.gif
无功功率的机械全不会买的，变速自行车锻炼效果更好，还可以出行找更多路线。
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自行车也买一个，天气好的时候出去骑http://www.shoudian.org//mobcent//app/data/phiz/default/03.png 天气不好或是时间不合适的话就在家用跑步机，貌似这样其中一个很容易吃灰http://www.shoudian.org//mobcent//app/data/phiz/default/04.png
据说跑步机对关节损伤更大一些，还不如跑步。
sdplayer 发表于 2017-2-2 11:53
你说的是单车吧？呵呵
确定是跑步机。有一大堆解释，大概就是跑步姿态等等不同。单车是运动过量会损伤。不仅仅是关节，还有JJ，嘿嘿
sdplayer 发表于 2017-2-2 12:01 static/image/common/back.gif
你买的啥自行车呢？
普通的山地车
znsd 发表于 2017-2-1 15:58
据说搭个衣服啥的挺方便
确实方便啊，懒惰了