80后最不喜欢的就是白炽灯了吧，80年代末换日光灯那个高兴啊。以我小学到大学的经验，绝大部分小盆友都是看电视玩游戏机玩电脑玩坏的，现在的小盆友都是玩手机玩平板玩残的
个人认为灯光并不会导致近视，除非是不合格的光源，近视是因为用眼过度眼睛无法恢复导致。
不同的光源色谱不同，可能会对眼睛的发育造成影响，自己孩子小，用的都是日光灯和卤素灯，成年人的话，视力已经发育完成，除非频闪造成眩晕，好像不会有什么影响了。当然这个前提必须是合格的灯具，山寨产品就算了，频闪不说，电磁辐射也大的要命。
赶脚可以用环形灯板带导光板的那种改造一下，因为不是直射的，光比较匀不刺眼。