麦克狼 发表于 2013-11-2 20:08

得了健身强迫症了。。。。

就这些年吧，身边走了几个人人，有朋友，有朋友的家人。。都那么的年轻，都那么的突然。
真是人生无常，你永远不知道明天会发生什么。
于是脑子一热开始拼命的锻炼身体，但是人都是有惰性的，老是想偷懒。我发现我还是做又懒又馋的吃货比较好。

前几天发现一个好办法{:5_620:}。。做俯卧撑的时候就想着，能做多少个就能活多少岁，拿这个强迫自己还真的挺管用，
做到三十个就想偷懒的时候一这么想，一口气就做到85了个。。。还真的挺管用的！！{:5_618:} 哑铃啊，深蹲啊，都能以前数量的几倍了。

奥耶。。{:5_643:}
得瑟一下肱二头肌和今晚吃的一个火鸡翅根，真大，比一般鸡腿都要大俩了。


熊熊的小小 发表于 2013-11-2 21:49

羡慕lz，不过还是练练拳和攀爬吧，那个出来的才是正道。

麦克狼 发表于 2013-11-2 21:57

熊熊的小小 发表于 2013-11-2 21:49 static/image/common/back.gif
羡慕lz，不过还是练练拳和攀爬吧，那个出来的才是正道。

练过七年散打，后来荒废了五年。。但毕竟还有底子，最近重新拾起来，灵活度感觉还不错{:5_626:}

mpmpm 发表于 2013-11-2 21:59

锻炼身体要持之以恒。

mpmpm 发表于 2013-11-2 21:59

锻炼身体要持之以恒。

ztlaoda 发表于 2013-11-2 21:59

鉴定如下：楼主平时习惯用右手撸管，果然比左手粗壮不少……

joe9998 发表于 2013-11-2 22:22

最少要强迫一年

taotaoliu 发表于 2013-11-2 22:52

不错不错，

sakurayy 发表于 2013-11-2 23:02

不错的

uupanbanben 发表于 2013-11-2 23:17

腿功好，性能力强。

a5542879 发表于 2013-11-3 00:10

已阅

Butterfly 发表于 2013-11-3 00:16

惰性，是你前进的主要障碍！！！！！！
我已经坚持几年了。

紫云飞鹤 发表于 2013-11-3 00:19


锻炼身体要持之以恒。

sfwjsxg1988 发表于 2013-11-3 00:21

那个鸡腿真不小啊！！！

cooldiy_cn 发表于 2013-11-3 00:24

ztlaoda 发表于 2013-11-2 21:59 static/image/common/back.gif
鉴定如下：楼主平时习惯用右手撸管，果然比左手粗壮不少……

又来歪楼

普渡众生 发表于 2013-11-3 13:51

4楼说得不错
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