mpmpm
发表于 2013-10-9 18:28
健身的方法很多，觉得跑步机没必要。
leeredg
发表于 2013-10-9 19:04
个人经验，跑步机最大的好处是：可以边跑步边看电视剧，我单位有个大姐经常用跑步机，每次都是跑两集，开始我们都听的糊里糊涂的。
sd001
发表于 2013-10-9 19:07
进来看看
kim2012
发表于 2013-10-9 19:39
dadage 发表于 2013-10-9 15:37 static/image/common/back.gif
也就虎头蛇尾的事。。。
俺这里的健身会所注册人员700，能经常看到的也就30来人。。。5年的钱是花了，后来 ...
做健康行业的,哪个没钱赚?
bee0292638
发表于 2013-10-9 19:54
不坚持都没吊用,能坚持效果一样
站在天空之城
发表于 2013-10-9 20:28
在健身房里跑步, 运气好的话, 看到一个妹子,就能看很长时间,而且有机会说说话
到公园或操场上跑步,看见一个妹子,可能一圈才能见一次,自然效率就低了
azazaz33
发表于 2013-10-9 22:16
上档次
ghostpeg
发表于 2013-10-9 23:52
去健身房有的比头~~~ 意志不坚定的去有好处
muscel
发表于 2013-10-10 00:10
每天开车跑步机跑5公里的路过
cooldiy_cn
发表于 2013-10-10 00:17
简单点说 在北京这样pm2.5超高的城市 还是在室内锻炼比较有益健康
badtoy
发表于 2013-10-10 00:39
夏天。。。冬天。。。。空调。。。。
飘逝的夜
发表于 2013-10-10 01:01
ztlaoda 发表于 2013-10-9 10:55 static/image/common/back.gif
同样的道理：
有人放着家里的老婆不用，开很远的车，去很大的店，花钱搞别人的老婆。。。。。。 ...
{:3_114:}
wcmwcmwcm5188
发表于 2013-10-10 01:18
aprilia86
发表于 2013-10-10 08:13
室内P的浓度会比室外高吧……
那一束光
发表于 2013-10-10 16:28
有氧运动，空气质量很关键。
那一束光
发表于 2013-10-10 16:31
我们这里是工厂区污染的要命，路上更是脏的看不见人，但就是经常看见人骑自行车锻炼。我都替他担心，这不是锻炼是送命啊！