318328
发表于 2013-9-26 20:51
家有老人进来下，颈椎病的问题
老母亲肩周炎，关节炎，颈椎病同时发作
去医院看，肩周炎有所缓解，关节炎注意保暖，，，就属颈椎病不见好转，看着母亲痛苦的表情，说不出的滋味
第一时间想到热心的桐油，，一万个感激
joe9998
发表于 2013-9-27 07:02
放风筝 打羽毛球
zjzsdhgj
发表于 2013-9-27 07:39
zjzsdhgj
发表于 2013-9-27 07:40
一文布衣
发表于 2013-9-27 08:05
不要打麻将，不要上网，家人陪老人多散步，眺望远处，平时行住坐卧注意正确的姿势，参考太极拳里面的虚灵顶劲，虽然不能根治，可以缓解。
zy0427
发表于 2013-9-27 08:08
我就颈椎不好，多活动，别低头，多抬头，贴膏药，热敷
howard113
发表于 2013-9-27 08:26
颈椎病要经常按摩才行。或者你去手法纯正的中医那里正骨。
普渡众生
发表于 2013-9-27 08:45
生命在于运动
starsword
发表于 2013-9-27 08:47
多做颈部按摩应该会好些
outdoorman
发表于 2013-9-27 09:12
小针刀有一定的效果
lipeng619
发表于 2013-9-27 09:49
牵引,不过说放风筝是比较靠谱的.
zjy1085
发表于 2013-9-27 10:02
少看电视,少用电脑,没事多扭扭脖子,枕头合适很重要,仰卧一拳高,侧卧一拳半高.
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