反对禁摩托 发表于 2012-4-27 23:42

liyinuo00 发表于 2012-4-27 06:55 static/image/common/back.gif
LS早上好啊......因为现在每天起来...都是2条腿很酸痛....所以要出去走走..活活血...拉拉精.........再去看 ...

这么多天了，腿还酸痛，难道每天的运动量还在不断增加？真佩服你，有毅力！

flybike007. 发表于 2012-4-28 00:12

围观..

zzqzhangboy 发表于 2012-4-28 00:39

我去睡觉了你们继续

liyinuo00 发表于 2012-4-28 06:00

反对禁摩托 发表于 2012-4-27 23:42 static/image/common/back.gif
这么多天了，腿还酸痛，难道每天的运动量还在不断增加？真佩服你，有毅力！
...

早上好的..是的

liyinuo00 发表于 2012-4-28 06:04

因为刚刚开始是跑的很慢的..只有6....因为人太胖.....膝盖也受不了....每几天加一点....现在是7和7.1每天的运动我都是控制在快受不了的边缘......

反对禁摩托 发表于 2012-4-28 06:30

liyinuo00 发表于 2012-4-28 06:04 static/image/common/back.gif
因为刚刚开始是跑的很慢的..只有6....因为人太胖.....膝盖也受不了....每几天加一点....现在是7和7.1每天 ...

哦！是酱紫啊！过段时间在来个高富帅强势回归


dadage 发表于 2012-4-28 06:51

liyinuo00 发表于 2012-4-28 06:04 static/image/common/back.gif
因为刚刚开始是跑的很慢的..只有6....因为人太胖.....膝盖也受不了....每几天加一点....现在是7和7.1每天 ...

这也有受不了的边缘啊!{:1_303:}

630323152 发表于 2013-2-9 23:46

哈哈拉拉精
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