自制酸奶新鲜出炉了
外面的酸奶味道比较单一,看起来很浓稠,其实是加增稠剂的。自己做可以想加白糖加白糖、想加红糖加红糖、想加蜂蜜加蜂蜜、想加水果加水果……当然自己做的成本也不低,跟买差不多。
原料:鲜牛奶,据说7天保质期的巴氏杀菌奶比较好,当年奶粉、利乐枕的袋装盒装牛奶也可以,但是据说要是牛奶里面抗生素太多的话,往往不容易做成功
原料:菌种。也可以用酸奶作引子的,但是次数多了,酸奶的菌种很容易被污染,就成功不了了
这个菌种是三种的,还有2种、5种的,平时就放在冷冻室里面的
酸奶机,其实就是一个PTC加热器,让里面温度稍微高点,适合酸奶的细菌生长
开水洗过的不锈钢容器里面倒入牛奶,加入菌粉,搅拌好,开始加热,发酵
容器里面千万不能有油,要不然做不成功
一般的酸奶机6-8个钟头就可以了,但是我的这个估计发热功率不够,夏天要10多个钟头,冬天要将近20个钟头了
加热等待ing
过程很漫长
做好了,酸奶在下面
把上面的水倒掉一点
冷藏过后口味更好,像豆腐一样,跟买的粘乎乎的酸奶不一样
豆腐样的酸奶,想怎么吃都可以哦
可以加水果,这张照片是网上下载的
这张也是下载的
总感觉菌不好控制吧...
RE: 自制酸奶新鲜出炉了
bee0292638 发表于 2012-3-17 17:19 static/image/common/back.gif总感觉菌不好控制吧...
大概一小包菌粉一升牛奶。其实菌粉不是问题,少了的话发酵时间长一点,多了时间短一点就可以了。 不喜欢吃酸奶,总觉得是过期产品,而且味道不合我口味~ 细菌生产。。。无害么
还是买的方便啊 细菌生产。。。无害么
我的胃不消化纯奶
喝一袋就会拉稀
但是吃雪糕喝酸奶就OK yizhai 发表于 2012-3-17 18:44
细菌生产。。。无害么
细菌又不是对人都有害的。
一般对人肠道有益的细菌统称益生菌。
这个玩意很神奇,可以双向调节肠胃的,如果你有肠炎,容易拉肚子,经常吃酸奶可以帮助改善,治疗肠炎,不容易拉肚子;如果你经常便秘,常吃酸奶也可以使便便通畅。 小楼聆风 发表于 2012-3-17 18:28细菌生产。。。无害么
我们的周围到处是细菌,有的对人有害,有的有益。这个菌种对人体肠道很好的。 很会生活啊,不错。 我现在很少喝牛奶了都,一个星期吃2次豆腐,其实中国人对牛奶的消化程度不是很高,豆制品相对好很多 好手艺啊! {:1_293:}很好喝的样子 谢谢楼主的发帖,正找着呢,收藏一记 我也捣鼓过一次,结果整整三天,拉屎的溅射距离比撒尿还远。。。 这样精致的生活 真是 有滋有味啊
可惜了 我没有这个条件过这样的生活 吞噬紫外线 发表于 2012-3-17 21:50 static/image/common/back.gif
我也捣鼓过一次,结果整整三天,拉屎的溅射距离比撒尿还远。。。
你用的蒙牛?
说来惭愧,三鹿奶粉兑的,不开玩笑真的。。。 牛啊,这也DIY,呵呵~~~~
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