MAGLITE 发表于 2025-10-2 23:39

这几天做梦老说梦话怎么破?

如题,连着几天了,mmp。
今儿凌晨都特么换语种了,睡觉也不踏实,哪位大神有好的偏方推荐?科不科学没所谓

toyboy 发表于 2025-10-3 01:05

工作岗位有压力了、、、、

睡觉前温水泡脚,然后喝点就再去睡觉试试。。

howard113 发表于 2025-10-3 13:02

睡觉之前不能有比较活跃的脑力运动。

pljxxx 发表于 2025-10-3 15:19

运动

闪光的UFO 发表于 2025-10-3 18:02

心神不宁者 饮蜂蜜水。脾虚泄泻者不可多饮,可红枣桂圆煮20分钟,待温度可入口时加入少量蜂蜜搅匀。

zhangweixuanzzz 发表于 2025-10-4 15:23

没关系,只要不影响睡眠就没事,梦里感觉很长时间,实际就几十秒。

我也经常说梦话,梦里感觉英语法语说的贼溜。老婆说我的梦话都是外星语。

每晚睡觉时,我尽量想一些愉快的事,或者天上掉馅饼 的类型,做梦就可以继续发挥了,就当看电影了

toyboy 发表于 2025-10-5 01:40

组织派人跟你接头了?

zhangweixuanzzz 发表于 2025-10-5 19:15

任务                                          

toyboy 发表于 2025-10-6 01:50

这样不错,防止老年痴呆~!

zhangweixuanzzz 发表于 2025-10-6 12:52

任务                                                                        
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