,我上次给你说的每次延后10分钟才点,这个方法逐渐实施,半年一年后能降到一周1包就可以了,红 ...
我可不行.......
我做不到“克己复礼”,有时候还是太随性子了{:5_584:}
我戒烟三年零一个月了,戒烟成功是靠一根雪茄。之前烟龄二十多年,一天一包。戒烟第一周,实在想抽了,就抽一口雪茄,点燃吸一小口赶紧熄灭(呛人)。一周后,这颗雪茄还剩一点,接下来戒烟第二周,就没再用雪茄帮忙,硬抗下来,戒烟前两周最艰难,往后一天好过一天。 戒烟18小时 还好就是有点心烦意乱 戒烟能成的人好可怕,估计女人都能戒掉 据说身体的瘾只要9天就可以戒断,但心里的瘾是非常容易复发的,反正我是戒不掉了。主要跟环境有关,做工程项目的没烟可不好弄。 电子烟一定不能抽了,前一段一个朋友只吸了三个月,胸腔手术,医生说是电子烟的锅 Rooooooocky 发表于 2019-12-30 21:17 static/image/common/back.gif
以前没干粮的时候试过向空烟弹里注入水、花露水、花生油味道不太对
花露水好抽么?好歹也风油精嘛。
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