骑行入门，这些基本安全常识要知道
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180502/51eef17e7d5f4ed1be2bfac8356a0d49.jpeg准备骑行前检查车辆每一次骑车前务必养成检查车辆的习惯。确认胎压是否足够、煞车是否正常、龙头及把手是否锁紧、坐垫是否调至合适的高度等。建议可以在车辆的鞍袋内放置简易的维修工具组（扳手、螺丝刀、小型打气筒等），必要的时候可以做更换。夜骑装备反光条以及照明灯有人说汽车是铁包肉，机车是肉包铁。骑自行车更要注意安全，城市人口密集的地区，街道巷弄里车来人往，一时疏忽就容易发生交通意外。秉承着保护自己，也保护他人的原则，夜晚骑车时更是要开启车灯以提醒其他路人“你”的存在。正确的佩戴安全帽虽说交通法规目前尚未强制规定骑自行车需佩戴安全帽，但仍建议单车骑士们养成佩戴头盔的习惯。1.佩带头盔前，应挑选合适的尺寸。2.调整后方的旋钮，紧度应维持舒适但不松动的原则。3.将两侧调节扣固定于耳垂下方，避免晃动或脱落。4.扣紧按钮，保持舒适、固定不松动。5.头盔前缘应下压与眉毛对齐，确保额头受到保护。佩带手套避免伤害自行车重量不比摩托车，较容易失去平衡感。当人骑车跌倒时，反射动作会使用手去支撑身体，佩戴手套可以在跌倒时保护手掌。有些单车专用的手套内层还缝有护垫，可以提供吸震、缓冲力道的效果，避免手掌受伤。保持安全行车距离骑乘时应与其他人车保持适当的安全距离，以防遭遇突发状况紧急煞车。由于自行车车体轻，若紧急煞车可能会导致翻车等更严重的后果。正确方式应是以双手点放煞车，慢慢减速，切勿只煞前轮。（建议先刹后刹车）转弯时应先减速骑车时进入弯道前应先将速度减至可安全通过的范围，切勿横冲直撞。也避免在入弯的过程中煞车，以免失去平衡造成意外。改变行车方向前，可打手势提醒其他路人，观察有无人车后再行转弯。衡量能力，选择合适路段各个地区地形多变，山水优美，单车旅游是很热门的休闲活动。但在进行旅游前应先做好路线规划，衡量自己的体力与技巧。探客骑行手电提醒大家，以循序渐进的方式增加骑乘距离与强度，随时补充水分，安排适当休息时间。
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