waimihui 发表于 2018-2-26 16:07

蔬菜千万不能这样吃 对身体伤害大

　　蔬菜是人们平时生活中不可缺少的食物，但是健康饮食不仅要吃蔬菜，还要知道如何吃蔬菜才健康?生活中的一些饮食禁忌你们又了解多少呢?……　　蔬菜千万不能这样吃 对身体伤害大　　绝对不能吃的7种有毒蔬菜　　1、无根豆芽　　有的豆芽(特别是黄豆芽)在生产时施用了除草剂，使生长出来的豆芽粗壮而无根。除草剂中含有致癌等物质，而无根豆芽中就吸收了这种毒物。因此，这种无根豆芽不宜食用。　　2、久存的老南瓜　　含糖量高，并且由于储存时间过久，易使瓜肉发生无氧醇解，并使瓜质改变，食用后不利于健康。　　3、腐烂的生姜　　腐烂的生姜会产生一种很强的毒素——黄樟素，人吃了能引起肝细胞中毒，损害肝脏功能。因此，选购生姜时，要选新鲜、外形完整、无霉变和无腐烂变质的大块鲜姜。　　4、秋扁豆和豆荚　　这些食物含有一种凝血物质——聚集素，能使血液凝固，是一种毒蛋白。其豆荚则含有一种溶血素。这些有毒成分在秋季成熟的"老扁豆"中含量特别高，人若食后往往会中毒，发生头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。但这些毒素经高温处理后即可破坏。因此，对这种蔬菜应高温烧炒，彻底熟透才可食用。　　5、新鲜木耳　　新鲜木耳中含有一种叫做卟啉类的对光线敏感的物质。人食用后，皮肤经光线的照射可以引起皮炎，出现瘙痒、水肿、疼痛，个别人还会因咽喉水肿而发生呼吸困难。因此，只有选购干木耳，水发后再食用才安全。　　6、新鲜黄花菜　　它含有一种秋水仙碱的剧毒物质，若食用，将发生中毒。中毒症状为恶心、腹泻、头痛、口渴，重者甚至出现昏迷。因此，新鲜的黄花菜一定要经过蒸煮、晒干后方可食用。　　7、未成熟的西红柿　　它含有一种叫做龙葵的有毒物质，食用后可出现恶心、呕吐、头晕、流涎等中毒现象。如果生吃，危害更大。　

1958chang 发表于 2018-2-27 00:09

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t108guo 发表于 2018-2-27 00:10

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红雪蓝狐 发表于 2018-2-27 00:19

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天鹰330 发表于 2018-2-27 00:21

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新电工 发表于 2018-2-27 06:42

学习了，谢谢

朝天笑 发表于 2018-2-27 06:56

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sdahz 发表于 2018-2-27 07:13

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szywang 发表于 2018-2-27 07:38

论坛越来越微信朋友圈了

ftam 发表于 2018-2-27 07:55

常识吧

非凡精英 发表于 2018-2-27 08:13

学习一下

逆风飞杨 发表于 2018-2-27 08:30

基本上都了解的。

yongxiang 发表于 2018-2-27 08:39

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zkjj 发表于 2018-2-27 09:24

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flik2010 发表于 2018-2-27 11:23

路过

dfjiantao 发表于 2018-2-27 11:47

现在都不知道自己吃的都是啥

大鹏展翅飞 发表于 2018-3-30 16:10

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